對抗衰老的研究必需朝對的方向才有意義，也就是對抗衰老並非終結死亡，而是為了更長久的健康生活。現今的很多延長人類壽命及抗老化的研究，都是沒有效益的。例如先進國家每年花費了非常非常龐大的金額，來研究治療癌症並延長人類壽命的方法，但終究只延長了病患1.5年的不健康生命，完全沒有任何意義。

因此，僅想提高壽命而不受健康壽命影響的激進壽命延長是不太可能實現。如果醫學和公共衛生的主要目標是關注健康壽命的延長，而不是單純地考慮壽命延長，那麼老齡化和長壽可能會帶來更大的好處。促進衰老生物學的進步可能使人類突破影響健康壽命和壽命的生物障礙，從而使健康壽命得到可喜的延長、發病率的壓縮。

David Sinclair 等抗老科學家，正是朝此健康長壽的方向，從細胞根源改善，來研究抗老化方法，在未來幾年，將有更多關於人類衰老的知識。通過對 DNA 序列和基因調控進行更大規模的研究，將捕捉到更多個體之間的遺傳變異，並有助於確定這些遺傳變異影響的機制。似乎可能會發現更多衰老途徑的證據，包括可以提供干預目標或提供新的預防機會的新途徑。

使用遺傳變異來了解人類衰老機制仍有很大的餘地。總體而言，人類遺傳學可能會繼續為我們如何對抗衰老提供越來越多的見解，並在確定延緩衰老的方法方面發揮重要作用，從而幫助更多的人更好地衰老，並希望體驗更健康、快樂、更充實的生活。